Entspannung

In dieser Sinnesreise widmen wir uns ganz der Entspannung und inneren Ruhe. Tauche ein in eine wohltuende Atmosphäre und gönne dir eine Auszeit vom Alltag.

Was erwartet dich?

• Räuchern: Wir beginnen mit einem sanften Räucherritual, das dich einlädt, den Stress des Tages loszulassen und dich auf die bevorstehende Reise einzustimmen.
• Teezeremonie mit Kräutern aus der TEM: Genieße eine harmonische Teezeremonie, bei der wir eine besondere Teemischung aus der Traditionellen Europäischen Medizin (TEM) zubereiten.
• Übung aus dem Mentaltraining: Um deine mentale Stärke zu fördern, führen wir eine einfache, aber effektive Mentalübung durch, die dir hilft, den Geist zu klären und dich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren.
• Geführte Meditation: Zum Abschluss leiten wir dich durch eine tiefe, entspannende Meditation, die dir erlaubt, voll und ganz loszulassen und deine innere Balance wiederzufinden.

Diese Sinnesreise bietet dir eine ganzheitliche Erfahrung, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Lass dich von den Düften, dem Tee und der sanften Meditationspraxis tragen und finde zurück zu deiner inneren Ruhe.

Hinweis: Die Veranstaltung findet ab 4 Teilnehmern statt, Anmeldeschluss = 3 Tage vor Veranstaltung