Fr., 25. Juli
|Nationalpark Thayatal - Ruine Kaja
Waldbaden: Kleine Auszeit. Viel Wirkung.
Gönn dir eine wohltuende Pause vom Alltag und erlebe die heilende Kraft der Natur beim Waldbaden! Spüre die entspannende Wirkung des Waldes, während du deine Resilienz stärkst und innere Ruhe findest.
Datum & Ort
25. Juli 2025, 17:30 – 19:30
Nationalpark Thayatal - Ruine Kaja, Merkersdorf 79, 2082 Merkersdorf, Österreich
Über die Veranstaltung
Waldbaden – Eine Auszeit für Körper und Geist
Waldbaden hat seine ganz eigenen Vorzüge und kann besonders für die Gesundheit und das Wohlbefinden wertvoll sein. Die wohltuende Luft des Waldes fördert tiefe, bewusste Atemzüge und aktiviert so das Immunsystem. Inmitten des Waldes kommen Körper und Geist zur Ruhe, was Stresshormone reduziert und die Stimmung hebt. Waldbaden ist eine hervorragende Methode um Burnout vorzubeugen und die eigene Resilienz zu stärken.
Ein zusätzlicher Bonus: Die natürliche Stille des Waldes ermöglicht eine intensivere Selbstwahrnehmung und fördert das Loslassen von belastenden Gedanken. Die ätherischen Öle der Nadelbäume können die Produktion von Serotonin anregen und helfen so zu entspannen.
Das bietet dir die Waldzeitraum:
Stressreduktion
Tickets
Waldbaden
Mindestens 4 Teilnehmer
€ 27,00
Gesamtsumme
€ 0,00